日々*幸せをインストール

秋田犬と3頭のミニチュアダックスと猫とわさびの暮らし!写真と共に日々の出来事を綴ります!

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今日からエアロ→中本

naka1.jpg


年明けて初めての今日はエアロ~
年末年始・・・先生はパワーアップしてレッスンするのが
恒例らしく、、
二週間ぶりのレッスンはハードハード。。。

本日はエアロの基礎からガンガンに始まり
股の付け根と二の腕が ワラワラ、ガクガクでした。
もう汗がいつも以上にダクダクでした。
2時間レッスンの終わりのヨガで
汗もひき 気分も心地よいこと~^^

明日は相当の筋肉痛に間違いない。。苦笑

久しぶりに同僚と帰りに中本本店へ!
タイミングよく並ばずに席につけた^^
naka2.jpg

私はいつもの蒙古タンメン※麺かため 720円
お水2杯飲みながら完食。

naka3.jpg

同僚は辛さ無しのスタミナラーメン
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テーマ:ラーメン - ジャンル:グルメ

  1. 2007/01/12(金) 14:05:02|
  2. コストコ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

こんにちはブログサーフィンできました。
よかったらうちのブログにも来て下さいね。
あ、コメントもくれたら最高に励みになります!!!!

http://sizennoseturi.blog33.fc2.com/
  1. URL |
  2. 2007/01/14(日) 22:55:52 |
  3. akatuki #-
  4. [ 編集]

こんにちわっ

コメントありがと^^
遊びに行きますね♪
  1. URL |
  2. 2007/01/15(月) 08:48:42 |
  3. wasabi #3fP8K/.I
  4. [ 編集]

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